bieganie
Balanga

Amatorskie zawody sportowe – bieganie i rower

W Polsce organizuje się od pewnego czasu coraz to więcej amatorskich imprez sportowych. Ich zadaniem jest oczywiście popularyzacja sportu, a także zdrowego stylu życia, na którym mieszkańców naszego kraju zależy z roku na rok coraz to bardziej. W zasadzie każdy większe, a nawet nieco mniejsze miasto organizuje bardzo wiele zawodów sportowych, które przyciągają często nawet […]

zdrowie
Balanga

Ucz się stylu zdrowego życia od Włochów

Czy wiedziałeś, że Włochy są jednym z krajów, które cieszą się najniższym współczynnikiem osób chorych na depresję? Jest to fenomen we współczesnym świecie, w którym coraz więcej osób jest diagnozowanych z tą ciężką i trudną do wyleczenia chorobą. Warto przyjrzeć się więc temu, co sprawia, że Włosi aż tak dobrze wypadają w kwestii zdrowia psychicznego. […]

odpady
Balanga

Zero Waste – poznaj najnowsze trendy ekologicznego życia

Ostatnio bardzo wiele słyszy się o tak zwanym zero waste, czyli eksploatowaniu dóbr w taki sposób, żeby produkować jak najmniej odpadów, jak najmniej rzeczy wyrzucać i marnować. Chodzi o to, żeby wykorzystać możliwości, które daje nam dany produkt do maksimum, nie wyrzucać rzeczy, które można jeszcze użyć albo zrobić z nich jakiś użytek, a także […]